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发挥实力最大值,就跟马拉松长跑一样,得先知道最适合自己出力的速度在哪里,然后设计/安排这样的模式。例如一天读书6小时是极限,那就这样就好,6小时内好好专心,其余时间就是放松或随自己高兴。计算时间的方法则是在书桌前读了就计时,读到哪想休息就离开不算时间,回到书桌后再启动计时,直到累积6小时,之后那天就放假了(如果读的很起劲想超时也可以,但最低为6小时)。我之前准备考试都是这样安排,固定纪律、避免疲乏。

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编辑:辛安华通

发布:2019-10-15 02:48:12

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